En la vertiginosa era actual, donde la sobrecarga digital y el estrés parecen compañeros constantes, la búsqueda de un verdadero respiro se ha convertido en una necesidad imperante. Es aquí donde emerge una tendencia de bienestar que nos invita a regresar a nuestras raíces, a los orígenes mismos de la calma: el Forest Bathing o Shinrin-yoku. Esta práctica no es un simple paseo por el bosque; es una inmersión consciente que está redefiniendo cómo sanamos y nos recargamos en nuestros viajes.